Минералы

Йод


Йод - 53 элемент периодической системы Менделеева.

В переводе с греческого "фиалкоподобный". Был выделен в 1811 из золы морских водорослей Бернаром Куртуа. Являясь редким элементом, он находится практически везде. В морской воде в виде ионов 20-30мг на тонну воды, в водорослях - 2,5 рамма на тонну сухой морской капусты, ламинарии. Богаты иодом водоросли семейства рясковых. 

Используется

  • раствором йода делается йодовая сеточка, чтобы быстрее рассасывались шишки от уколов
  • используется в качестве антисептика
  • при томограмме применяют йодосодержащие контрастные растворы
  • применяется при обнаружении отпечатков пальцев на бумажных поверхностях

В организме человека содержится 12-20 мг йода

Недостаток йода может вызвать

  • заболевание щитовидной железы
  • усталость, подавленное настроение, природная лень
  • головная боль, нервозность, раздражительность
  • слабеет память и интеллект
  • аритмия, повышение АД (артериального давления)
  • падает уровень гемоглобина крови

 Передозировка йода вызывает

  • поражение почек
  • поражение сердечно-сосудистой системы
  • при вдыхании отёк лёгких, кашель, насморк
  • опасен для глаз
  • повышение температуры, рвота, понос, бурый налёт на языке
  • боли в области сердца, учащение пульса

ПДК (предельно допустимая концентрация) в воде 0,125 мг/л, в воздухе 0,001 мг/л

Смертельная доза 3 грамма.

Программа расчёта

Вы вводите просто количества продуктов в граммах, нажимаете "Ввод" и калькулятор выводит содержание в ваших продуктах минералы и витамины. Так же показывает рекомендуемые суточные дозы потребления в процентах, для наглядности используется цветовая маркировка.